天气越来越冷 癫痫高血压预防病情有妙招

晋阳抑郁症病疗养院专家学者表示，越来越稀的天气，对抑郁症病患者也是一种难关。为了预防病况长时间，减更少头痛，保障病人，晋阳抑郁症病疗养院专家学者总结显露寒稀天气抑郁症病患者预防病况长时间的小妙招。

（晋阳抑郁症病疗养院供图）

强健和烹饪首先要同样

必需继续做一些运动，减低胸部抵抗力，尽可能比较好的预防癌症，减更少抑郁症长时间的频率；烹饪方面可以多吃饱一些上头汤的养分丰富的肉类，既能让胸部温暖也能充分补充养分。

稀空气配甜品，但抑郁症患要更少吃饱

拌一锅热腾腾的甜品在寒稀的天气或许很惬意，但甜品的汤底油大，过分新鲜的肉类对抑郁症病患者不针锋相对，若想吃饱实际上不能吃饱红油等猪肉的锅底；此外快餐、烧烤等新鲜肉类也要更少吃饱。

不去临近大的地方

特别是成年人病患者和老年病患者，临近大细菌多，抵抗力弱容易哮喘，易诱导抑郁症；外显露乘坐交通工具要上头好面罩，外显露跑去勤洗手。

若有亲友哮喘要能绝不会接触

哮喘呕吐是诱导抑郁症的一大各种因素，且现在的哮喘多为流感，哮喘短时间长会很浪费病患者的胸部，也会给抑郁症头痛制造机会，因此要要能避免哮喘，与哮喘病患者保持良好距离。

同样隔热，穿著衣以自身期望为主

今年比以往稀很多，一个月日后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿著上了，病患者要考虑自身的情况，感觉稀就多穿著点，绝不会因为担心别人的看来，即便稀也要硬着头皮为了让当下季节的衣服，保是最重要的。

晋阳抑郁症病疗养院专家学者提示：若在此阶段有抑郁症头痛明显减低、胸部有明显的刺激、哮喘呕吐持续一周以上不知好转等情况，要能与医生开展线上交谈或直接到疗养院就诊，避免病况加重危害病患者胸部。

(责编：历史学者闪耀、王晓艳)